Zastanawiasz się Czy Warto Pić Napar Z Czystka? Czystek to niesamowicie zdrowe ziółko, więc oczywiście, że tak! Należy do najbogatszych źródeł polifenoli wspierających nasz układ odpornościowy! Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Nie ma żadnych działań ubocznych. A do tego neutralizuje wolne rodniki, opóźniając w ten sposób proces starzenia się komórek.
Czy to nie cudownie? A do tego wszystkiego napar z czystka, pomaga oczyścić ciało z toksyn! No i ta piękna skóra po jego regularnym piciu! Nie wspomnę już o tym, że dodaje cudownie energii! No i co ważne, polecała go również Św. Hildegarda z Bingen twierdząc, że podstawą zdrowia są trzy filary: dieta, post oraz… zioła!
Jeżeli chodzi o mnie, to pierwszy raz czystek zaparzyłam bardzo dawno temu. Piłam go regularnie. Potem kiedy kolejny raz się skończył, zrobiłam przerwę i trochę na jakiś czas o nim zapomniałam. Jednak wrócił do łask i znowu towarzyszy mi każdego dnia. Ba! Nawet teraz kiedy piszę te wszystkie cudowności o nim, popijam napar!
Przyznam nawet, że któregoś to pięknego dnia, moja ciocia Krysia stwierdziła, że od kiedy popija czystek w okresie letnim, dużo mniej gryzą ją komary! No cóż, komary nie znoszą zapachu, który wydziela nasza skóra, po wypiciu czystka. Oczywiście po regularnym piciu czystka! Więc może komary też za nim nie przepadają? To w sumie wspaniała wiadomość!
JAKI CZYSTEK NAJLEPSZY?
Na polskim rynku najczęściej można dostać susz z Turcji, Grecji lub Albanii. To właśnie z Albanii pochodzi czystek, który w swoim składzie zawiera bardzo często nie tylko liście i kwiaty, ale również i łodygi. Zmielone łodygi nadają czystkowi nieco cierpki posmak, więc jeżeli wolisz go w łagodniejszej wersji, pytaj o ten z samych liści i kwiatów lub z niedużą zawartością łodyg. No i oczywiście najlepiej bio. Wówczas mamy pewność, że pochodzi z czystych ekologicznych upraw, no i gwarantuje wspaniałą jakość i smak.
CZY WARTO PIĆ NAPAR Z CZYSTKA?
Na koniec, podaję wspaniałe właściwości czystka:
- Bogate źródło polifenoli, wspaniale więc wspiera układ odpornościowy
- Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, w tym usuwa metale ciężkie
- Posiada właściwości antywirusowe, antybakteryjne, antygrzybiczne i antyalergiczne
- Jako roślina silnie antyoksydacyjna opóźnia procesy starzenia, działając na ludzki organizm odmładzająco, więc zmarszczki precz!
- Pomaga zapobiegać chorobie wieńcowej
- Pijąc regularnie czystek, nasza skóra wydziela woń, która odstrasza kleszcze (dla nas ten zapach jest zupełnie obojętny, zaś dla pajęczaków nieprzyjemny)
- Wspaniale wspomaga higienę jamy ustnej, zastępując tym samym drogeryjne płyny z toksycznym składem. Poza tym, działa wybielająco na zęby
- Działa odkwaszająco
JAK ZAPARZYĆ NAPAR Z CZYSTKA? – SKŁADNIKI
- jedna pełna łyżeczka czystka
- szklanka gorącej wody
JAK ZAPARZYĆ NAPAR Z CZYSTKA? – PRZYGOTOWANIE
- wsypuję do małego czajniczka lub też do kubka, filiżanki jedną pełną łyżeczkę czystka i zalewam szklanką gorącej wody
- parzę pod przykryciem przez ok. 10 minut
- przecedzam przez sitko, fusy wsypuje z powrotem do czajniczka by jeszcze dwukrotnie zaparzyć
